Hab zum Jahreswechsel das Rauchen eingestellt und zwar UNWIDERRUFLICH!
. . . die Hoffnung stirbt zuletzt 
und deshalb wünsche ich gutes Gelingen
ich bin dem 15.12.2000, 22 Uhr "trocken" und habe seitdem nach 60 Stück/d jede Menge Geld gespart 
Wesentlich für das UNWIDERRUFLICHE ist ein belastbares Motiv
. . . mir hat die Abhängigkeit gewaltig gestunken
Wesentlich für das UNWIDERRUFLICHE ist ein belastbares Motiv
. . . mir hat die Abhängigkeit gewaltig gestunken
Es gibt doch nur belastbare Motive, die gegen das Rauchen sprechen.
Oder: Kein belastbares Motiv für das Rauchen.
Somit alles ganz einfach! Obwohl......jetzt gerade......
Gruss Wolli 
Es gibt doch nur belastbare Motive, die gegen das Rauchen sprechen.
Oder: Kein belastbares Motiv für das Rauchen.
Somit alles ganz einfach! Obwohl......jetzt gerade......
Gruss Wolli
die Betonung lag auf belastbar
es gibt auch weniger starke (wirksame) Motive, die dann zu einem mehr oder weniger schnellen Rückfall führen
Mein Fitness Programm fällt heute morgen aus.
Es hat geschneit in München, die Kinder haben mir daraufhin den Hund weggeschnappt.
Bleibt zu hoffen, daß sie nicht auch noch den Gehweg freirschaufeln....
Schick sie zu mir... 
ich hab genügend Fläche zum Schaufeln... das war (und ist) heute mein Programm.
Wollte eigentlich zum Laufen gehen, aber 8-10 cm Neuschnee haben das erfolgreich verhindert. Die Alternative dazu ist Schneeschaufeln, verbrennt auch Kalorien und geht dafür ins Kreuz - die Bandscheiben danken es 
Schneefräse und Trecker stehen nicht zur Verfügung, also Handarbeit 
naja auch das ist irgendwann geschafft und dafür gehts dann am Nachmittag auf‘s Sofa 
Beste Grüße aus dem verschneiten Polling, Michi
Gut Mann
Ok jetzt will ich auch mal, hatte Nachtschicht und jetzt mach ich zwei Spuren in den Schnee - sprich ich geh eine Runde Walken !
Allen einen schönen Feiertag !
LG Martin
Ok jetzt will ich auch mal, hatte Nachtschicht und jetzt mach ich zwei Spuren in den Schnee - sprich ich geh eine Runde Walken !
Allen einen schönen Feiertag !
LG Martin
und wer räumt den Gehweg - oder machen das die Kinder? siehe #64 & 65
und wer räumt den Gehweg - oder machen das die Kinder? siehe #64 & 65
Hobby von meiner Frau 😀
... mein Sohn hat es gestern wirklich getan - im Anschluss an die Hunderunde!
Schaufeln+Streuen, perfekt.
Somit saß ich im Schlafanzug beim Frühstück.
Das kommt sonst nur vor, wenn ich krank bin.
Gruß aus München,
SirEdward
bzgl. Fitnessprogramm "Schneeschaufeln" kann ich seit gestern auch mitspielen.
Hat ziemlich viel Schnee rausgehaut seit gestern. Vorher und nachher eine kleine Walkingrunde (sprich Anreise zum Schneeschaufeln) und meine Vorsätze sind in die Tat umgesetzt
